AngéRon
Bien-être et Beauté BIO
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Tout les massages sont pratiqués sur table avec des huiles bio végétales et essentielles de ma composition.
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Je me déplace à domicile ou peux vous recevoir sur braine l'alleud avec tout le confort et le bien être de la nature dans notre atelier.
Types de massages
Aux particuliers
Je vous propose :
- Massage Relaxant
- Massage Musculaire
- Massage aux Pierres Chaudes
- Massage assis
- Massages Ciblés (Mains, pieds/jambes, crâne ou dos)
- Massage Bébé
- Massage anti-cellulite
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Plus d'informations ci-dessous :
Massage relaxant
Particulièrement recommandé pour les personnes subissant les effets négatifs du stress sur le corps. C'est une véritable pause détente, il aide à apaiser le mental, à harmoniser le corps et l'esprit, à l'acceptation de soi. C'est le massage le plus enveloppant.
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Massage musculaire
Le massage musculaire appelé également "suédois" est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.
Il se décompose en mouvements longs et globalisants, pétrissages, pressions, travail sur les tensions musculaires dorsales,...
Massage aux pierres chaudes
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il permet notamment de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine. Plusieurs maladies et certaines douleurs sont également traitées grâce à cette technique de massage, dont :
L’arthrite ;
La fibromyalgie ;
L’insomnie ;
Les douleurs musculaires ;
Les maladies liées au stress.
Certaines contre-indications existent. Les personnes souffrant de diabète, de problèmes respiratoires, anévrisme ou cardiaques doivent éviter ce type ce massage. C’est également le cas pour les femmes enceintes.
Massage assis
Le massage assis, appelé aussi massage Amma ou massage sur chaise se pratique assis sur une chaise ergonomique, sans aucune huile de massage. Il se pratique sur le haut du corps (dos, nuque, tête, et bras), vous restez habillé, ce qui permet une plus grande rapidité d’action pour un délassement total et un relâchement des tensions des trapèzes, de la nuque et des lombaires, zones les plus touchées par le stress, le surmenage et les fatigues.
Il dure 15 à 30 min, selon votre disponibilité et de vos demandes spécifiques (douleurs, tensions, fatigue, revitalisation, etc.)
Idéal pour une première approche du massage ou un moment de détente rapide. Cette technique de massage apporte une grande détente en peu de temps et permet au receveur de se reconnecter avec lui-même et de redevenir plus performant dans ses activités quotidiennes.
Massages ciblés : Crâne, mains, pieds, jambes, dos.
Massage crânien : permet de libérer les tensions accumulées, d’améliorer la qualité du sommeil, ou encore de soulager les maux de tête et les douleurs ophtalmiques.
Massage des pieds et ou jambes : Stimule la circulation sanguine et favorise le drainage lymphatique. idéal pour soulager l'effet de jambes lourdes.
Massage des mains : Retrouver la souplesse des mains pour des gestes plus lestes, Combattre l'usure des ligaments et des tendons.
Massage du dos : Le massage du dos est un massage de courte durée, focalisé sur le dos. Il vise plus particulièrement les trapèzes et la colonne vertébrale.
Massage bébé
Le massage pour bébé est un soin qui intègre des techniques du massage suédois, du yoga et de points de réflexologie et qui est conçu pour s’adapter aux besoins spécifiques des petits. Ma formation comprend des notions sur le développement moteur, psychomoteur et affectif de l’enfant ainsi que sur certaines pathologies qui peuvent l’affecter. Je suis ainsi en mesure de proposer un soin qui répond aux besoins du bébé et d’en expliquer les bienfaits aux parents. Des approches spécifiques s’adressent aux petits ayant des besoins particuliers comme les bébés prématurés, handicapés ou adoptés.
Je peux également enseigner aux parents comment masser leur bébé et les accompagner, par la relation d’aide, dans la compréhension des besoins de leur enfant et dans l’instauration du massage dans la routine familiale.
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Bienfaits
Le massage procure aux bébés de nombreux bienfaits. Il détend et apaise, améliorant et facilitant ainsi le sommeil. Il peut soulager certains inconforts ressentis par les petits comme les coliques et les gaz et diminuer les douleurs occasionnées par les poussées de croissance étant donné qu’il agit sur les muscles. Il a été démontré chez les bébés prématurés que le massage régulier peut augmenter la prise de poids.
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Le toucher est très bénéfique pour les bébés, il leur permet de se sentir aimés et réconfortés. Le toucher étant le premier mode de communication des poupons, les parents qui massent leur enfant sont plus à l’écoute de son langage non verbal et le comprenne mieux, ce qui contribue à bâtir le lien d’attachement entre eux. Pour le parent, mieux comprendre son enfant accroît son sentiment de compétence.
Le contact régulier et réconfortant avec un adulte procure au bébé une sécurité qui l’aide à construire son identité et son estime de soi. Masser un poupon lui permet d’apprendre à recevoir de l’affection et à ressentir le bien-être du toucher. S’il est pratiqué par le parent, ce dernier profite lui aussi des bienfaits de ce moment privilégié puisque ce contact peut améliorer son humeur et diminuer son anxiété.
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Déroulement
Le massage pour bébé s’effectue tout en douceur avec une huile ou un gel de massage préférablement non parfumé et hypoallergène. Il peut être pratiqué après le premier mois de vie et se poursuivre jusqu’à 1 an et plus, puisque les techniques peuvent s’adapter au développement de l’enfant.
Le massage a avantage à être fait à un moment de la journée où le bébé est bien disposé, lorsqu’il est calme et éveillé par exemple. Avant ou après une sieste, après le bain ou avant la nuit sont des occasions particulièrement propices.
Le massage pour bébé est préférablement pratiqué à domicile dans sa zone de confort et enseigné aux parents. Une fois bien outillés, les parents peuvent effectuer une routine de massage avec leur bébé pour des périodes allant de 10 à 30 minutes selon leur désir et la tolérance de l’enfant.
Contre-indications
Un bébé qui est fatigué ou agité ne devrait pas recevoir de massage. Le massage devrait aussi être évité si l’enfant vient de prendre son repas, de subir une intervention chirurgicale, s’il présente des lésions cutanées ou s’il est malade ou fiévreux.
Le massage anti-cellulite
Ce massage est effectué sous forme de cure. Le minimum pour avoir des résultats est de 6 séances. A concurrence de minimum 2 x par semaines. Premiers résultats visibles à partir de la 2ème séance.
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Déroulement
Une séance dure minimum 1h jusqu'a 1h30 selon le type de cellulite. La première séance sera plus longue car la cellulite doit être identifiée et ciblée. Le massothérapeute prends les mesures pour avoir un "avant/après" réel.
Nous avons mis au point un massage anti-cellulite anglobant qui soulagera directement grâce à des mouvements relaxants entre chaque techniques et aux huiles naturelles conçue selon votre profil.
Contre-indications
Il n'y a pas de contre-indication particulières alors que les avantages sont nombreux : réchauffement des muscles, Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, mobilisation des dépôts de graisse sous-cutanés, élimination des déchets.
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